Por aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre salud, ciencia, movimiento y envejecimiento.
Me gusta explicar las cosas de forma sencilla, con evidencia científica y referencias para que puedas consultar las fuentes.
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¿Las caídas son normales al envejecer?
¿Las caídas son parte normal del envejecimiento? Conoce por qué ocurren, qué factores aumentan el riesgo y cómo la fisioterapia geriátrica y el ejercicio pueden ayudar a prevenirlas.